L’hypnose à la rescousse de votre sexualité

août 27, 2019

Vous souffrez de problèmes érectiles, de vaginisme ou autre problème lié à votre sexualité; vous pensez donc que vous avez un dysfonctionnement physiologique. Mais en fait, il est très probable que votre problème ne soit que le symptôme et non la cause… 

Et si c’était psychologique?
Dans le cadre d’une sexothérapie, il pourrait vous être recommandé d’avoir des séances d’hypnose. Par la détente, des respirations profondes, la visualisation, le ressenti, des suggestions... vous pourriez avoir recours à l’univers fascinant de l’hypnothérapie au service de la sexualité.

Si le mot hypnose vous rappelle le dernier spectacle de Mesmer faisant réaliser des choses incroyables sur scène, l’hypnose thérapeutique elle, est très différente. L’hypnose thérapeutique a démontré depuis des années son efficacité dans l’arrêt de fumer, avec les problèmes de stress, d’anxiété, avec les troubles de confiance en soi … et dans le cadre de déséquilibres sexuels.

En fait, l’hypnothérapie utilise l’imaginaire autant au niveau de la douleur que pour les changements du comportement, afin de créer de nouvelles réalités!

Anamnèse
Voilà le déroulement d’une séance d’hypnose. Pour débuter, une discussion de thérapeute à patient s’impose afin de cibler la réelle problématique (essayer de trouver LA cause) et se fixer des objectifs réalisables. Au cours de l’entretien, le thérapeute recueillera l’information nécessaire pour cibler vos canaux sensoriels principaux (visuel, auditif, kinesthésique) et optera pour une visualisation ou une reprogrammation adaptée  à vos besoins.

La thérapie
Ensuite, le thérapeute vous installera confortablement et vous invitera à vous détendre. Cette détente s’obtiendra par des respirations posées sur une musique soigneusement choisie, afin que vous glissiez progressivement vers une transe hypnotique. Une fois l’induction mise en place, il poursuivra en approfondissant cette transe. Selon le type d’hypnose préconisée, il y aura des suggestions directes ou indirectes qui seront induites pour procéder à une modification au niveau de l’inconscient et du subconscient. Finalement, généralement une post-suggestion sera encodée dans l’esprit avant qu’il y ait un réveil progressif du client.

Séances subséquentes
Si la première séance est souvent plus sous forme de relaxation profonde permettant de sonder la méthode à suivre auprès du client, une séance d’hypnose demande une certaine préparation et c’est souvent lors de la 2e séance et suivantes que le traitement pourra être réellement mis en place.

Lors des prochaines séances, le thérapeute fera un retour sur les résultats obtenus afin de converger vers les objectifs réalisables préalablement fixés. Si certaines problématiques peuvent être réglées en une seule séance, la majorité d'entre elles  demanderont plusieurs séances. Sa réussite dépendra de la nature de la problématique, de sa profondeur, de depuis quand elle perdure dans le temps et selon le désir plus ou moins pointu du client de résoudre partiellement ou totalement la problématique.

De plus, certains thérapeutes permettent d’enregistrer avec votre téléphone intelligent ou autres supports, les séances d'hypnose, afin de les réécouter subséquemment à domicile, dans le but d’augmenter leur efficacité.

Savez-vous que pour quelques dollars, vous pouvez utiliser des bandes sonores en .MP3 afin de bénéficier pleinement de l’hypnose thérapeutique dans le confort de votre foyer sans avoir à faire une thérapie? Naturellement, la thérapie en clinique est nettement plus spécifique et plus puissante, mais il n’en reste pas moins que cette solution alternative est offerte via l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec. Voici le lien vers des bandes sonores qui sauront répondre à certaines problématiques à connotation sexuelle.

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